
为致敬精英跑者,组委会为成功“破三”(马拉松成绩3小时以内)的选手定制专属惊喜,打造精英荣耀。在参赛物资方面,确保选手参赛包内物品不少于15样,用“敞亮”的第一印象迎接每一位跑者。赛后服务“宠粉到底”,打造“敞亮沈马,请客老铁”,汇聚沈阳特色美食
沈阳马拉松
沈马定于9月14日(周日)上午7:30鸣枪开赛,设置马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)2个竞赛项目。本届赛事总规模20000人,其中马拉松项目8000人、半程马拉松项目12000人,两项参赛规模均创历史新高,彰显沈马十年积淀的强大吸引力。
赛事报名通道将于7月10日(周四)10:00正式开启,选手可通过赛事官方网站、“马拉马拉”APP、“盛情社区”小程序、“运动帮助手”便捷报名。
报名入口:2025沈阳马拉松报名地址




(一)马拉松
奥体中心南门(起点)-浑南中路-浑南西路-彩霞街-南堤西路-胜利桥-阳光路-罗士圈公园-沈水湾公园-沈水湾公园东门-博览路-五里河公园-新立堡桥-浑河南岸马拉松专用赛道-奥林匹克生态公园正门-天赐街(终点)
(二)半程马拉松
奥体中心南门(起点)-浑南中路-浑南西路-彩霞街-南堤西路-胜利桥-阳光路-罗士圈公园-沈水湾公园-沈水湾公园东门-博览路-五里河公园-北堤路-盛京大剧院门口(终点)
沈阳,作为辽宁省省会,是中国东北的重要城市,既有丰富的历史文化遗产,也有独具地方特色的美食。下面是对沈阳主要景点和代表性美食的简要介绍:
一、沈阳著名景点
1. 沈阳故宫
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又称盛京皇宫,是清朝初期的皇宫,建于1625年,仅次于北京故宫,是中国现存第二大的古代宫殿建筑群。
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推荐理由:历史底蕴深厚,建筑风格融合满汉风格,是研究清初文化的宝贵遗产。
2. 张氏帅府
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是民国时期奉系军阀张作霖和其子张学良的官邸,既有中式四合院,也有欧式洋楼。
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推荐理由:了解民国风云人物和近代中国历史的重要地点。
3. 赵一荻故居(张学良旧居)
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位于张氏帅府附近,环境雅致,展示了张学良和赵一荻的生活场景。
4. 中街
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中国最早的商业步行街之一,有“东北第一街”之称。
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推荐理由:购物、美食、历史文化一体的综合体验地。
5. 九一八历史博物馆
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以纪念1931年九一八事变为主题,馆内展品详实,富有教育意义。
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推荐理由:铭记历史,勿忘国耻,适合带孩子参观。
6. 北陵公园(昭陵)
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清太宗皇太极和皇后博尔济吉特氏的陵墓所在地,又称“北陵”,园林风景优美。
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推荐理由:春秋季节非常适合散步、赏景、感受皇家陵寝的庄严。
7. 棋盘山风景区
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集山、水、林为一体,有滑雪场、动物园、滑草场等,是沈阳周边郊游胜地。
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推荐理由:适合亲子游、户外运动和四季游览。
二、沈阳特色美食
1. 老四季水饺
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沈阳人吃饺子的老字号,讲究馅料新鲜、皮薄多汁。
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推荐尝试:三鲜、水晶虾仁、酸菜猪肉馅。
2. 马家烧麦
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历史悠久的小吃,糯米为主料,配以牛肉、香菇等,味道鲜香。
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推荐理由:清真风味代表,皮薄馅足。
3. 老边饺子馆
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被称为“天下第一饺”,品种多达上百种。
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推荐理由:味型丰富、服务传统,是沈阳人宴请亲友的常见选择。
4. 李连贵熏肉大饼
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熏肉肥而不腻,大饼焦香酥脆,夹肉后再加点蒜泥或甜面酱,风味独特。
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推荐理由:接地气的东北经典小吃。
5. 老山记海城馅饼
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皮酥馅嫩,口味多样(如韭菜鸡蛋、猪肉粉条等)。
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推荐理由:快餐小吃首选,便宜又好吃。
6. 小鸡炖蘑菇、铁锅炖大鹅
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东北名菜的代表,沈阳各大饭店常见。
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推荐理由:鲜香浓郁,适合冬天和朋友聚餐。
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