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2025纽约马拉松报名攻略

2025纽约马拉松报名入口 官网地址https://www.nyrr.org/races/2025tcsnewyorkcitymarathon


2025纽约马拉松(TCS New York City Marathon)是全球六大满贯赛事之一,因赛道氛围热烈、城市景观独特而备受跑者追捧。然而,其报名流程相对复杂,尤其是对首次参与的跑者。以下结合官网信息与国内跑者经验,整理2025年纽约马拉松报名全攻略,助你顺利拿到参赛资格!



一、2025纽约马拉松报名时间与基础信息

  • 比赛日期:2025年11月2日(暂定,以官网最终公布为准)

  • 报名开放时间:2025年1月下旬至2月中旬(不同报名渠道时间不同)

  • 比赛规模:约5万人

  • 报名费用

    • 美国居民抽签:约295美元(含手续费)

    • 国际跑者抽签:约358美元

    • 慈善名额:约3500-5000美元(需完成筹款目标)



二、2025纽约马拉松报名资格与方式

纽约马拉松报名主要通过以下4种渠道,国内跑者常用前三种:

1. 全球抽签(Lottery)

  • 适用人群:所有非纽约本地居民的国际跑者

  • 开放时间:目前开放中(通常持续1-2周)

  • 中签率:约10%-15%

  • 流程

  1. 登录官网注册NYRR账号(需邮箱验证);

  1. 进入抽签页面填写个人信息,支付不可退还的抽签费(约11美元);

  2. 3月中旬公布结果,中签后需支付全款报名费。

2. 慈善名额(Charity Program)

  • 优势:免抽签,名额稳定,适合预算充足的跑者

  • 报名时间:2024年12月起陆续开放

  • 费用:需承诺筹款3500-5000美元(部分机构可自付部分金额)

  • 推荐机构

    • NYRR官方合作慈善组织(官网列表):https://www.nyrr.org/charity

    • 国际公益机构(如Fred’s Team、Team for Kids)

    • 中国跑者贴士:部分国内旅行社代理慈善名额可以关注。

3. 国际旅行合作伙伴(International Tour Operator)

  • 优势:打包报名+机票酒店,适合想省心的跑者

  • 费用:约2.5万-4万元人民币(含名额、住宿、接机等服务)

  • 推荐平台

    • 中国国内:中旅、凯撒旅游等(需提前咨询是否有2025年配额)

    • 国际:Marathon Tours & Travel、Sports Tours International

4. 成绩直通(Time Qualifier)

  • 适用人群:近1年内在认证赛事中达到成绩标准的跑者(如18-34岁男性全马2:53:00以内,女性3:13:00以内)

  • 报名时间:2024年12月开放,额满即止




三、2025纽约马拉松详细报名流程(以抽签为例)

  1. 注册NYRR账号

  • 访问官网:https://www.nyrr.org/  (2月12日-2月25日)

  • 点击“Sign In/Register”创建账号(需邮箱、姓名、出生日期、国籍等);

  • 注册后需在“Profile”中完善联系方式与地址。

  • 进入抽签页面

    • 登录官网,点击“2025 TCS NYC Marathon”页面中的“Enter Lottery”;

    • 阅读条款后填写紧急联系人、医疗信息等;

    • 支付11美元抽签费(Visa/MasterCard/Amex)。

  • 中签后支付全款

    • 3月中旬查收邮件或登录账号查看结果;

    • 中签者需在48小时内支付剩余报名费(约347美元)。


    四、2025纽约马拉松关键注意事项

    1. 医疗证明:所有参赛者需提交由医生签署的《医疗许可表》(官网下载),确认身体健康;

    2. 签证与机票:建议中签后再申请美国签证,预留至少3个月办理时间;

    3. 住宿预订:纽约马拉松期间酒店价格暴涨,建议提前4-6个月预订;

    4. 赛事包领取:需本人携带护照到纽约马拉松博览会领取,不可代领。


    五、常见问题解答

    ❓ 抽签未中怎么办?

    • 可尝试慈善名额或联系国际旅行社,部分机构在抽签结束后仍有少量余位。

    ❓ 报名后能否退款或转让?

    • 纽约马拉松不接受退款和名额转让(慈善名额除外)。

    ❓ 中国跑者如何训练备战?

    • 建议参考NYRR官网的16周训练计划


    纽约马拉松不仅是42.195公里的挑战,更是一场城市文化的狂欢。提前规划、稳扎稳打,愿你跨越重洋,在中央公园的终点收获属于自己的荣耀! 🏃♂️🗽

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