全程马拉松赛道
（全程42.195公里）
起点设在会展路——众意路——黄河东路——九如路——商务外环路——金水路辅路——金水路——紫荆山立交桥二层——人民路——二七广场——解放路与民主路交叉口东侧（折返）——二七广场——人民路——紫荆山立交桥二层——金水路——金水东路——金水东路与黄河南路交叉口（折返）——金水东路——通泰路——商务外环路——九如路——龙湖外环东路——秋澄街——平安大道——博学路——龙子湖南路——明理路——明理路与修业街交叉口（折返）——明理路——龙子湖南路——博学路——平安大道——秋澄街——龙湖外环东路——九如路——黄河东路——众意路——会展路——至比赛终点。
半程马拉松赛道
（全程21.0975公里）
起点设在会展路——众意路——黄河东路——九如路——商务外环路——金水路辅路——金水路——紫荆山立交桥二层——人民路——二七广场——解放路与民主路交叉口东侧（折返）——二七广场——人民路——紫荆山立交桥二层——金水路——金水东路——金水东路与黄河南路交叉口（折返）——金水东路——通泰路——商务外环路——平安大道——商务内环路——至商务内环路与九如东路交叉口南侧终点。
健康跑、家庭跑赛道
（全程5公里）
起点设在会展路——众意路——黄河东路——九如路——龙湖外环南路——众意西路——至众意西路与黄河东路交叉口附近终点。
沿黄河旅游健康跑赛道
（全程6公里）
（四）沿黄河旅游公路健康跑赛道。起点设在郑州黄河国家湿地公园——黄河大坝路——黄河观光路——S312——天河路——天河北路——至南裹头广场终点。
郑州的美食
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烩面 ：这是郑州最具代表性的美食之一，以优质面粉为原料，辅以高汤及多种配菜。常见的有羊肉烩面、三鲜烩面等，特点是面条筋道、汤汁浓郁，味道鲜美。
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胡辣汤 ：作为河南特色美食，郑州的胡辣汤也备受欢迎。它用多种香料、中草药熬制而成，口感浓郁醇厚，喝起来辛辣味美，具有醒酒开胃、驱寒提神的功效。
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黄河鲤鱼 ：郑州地处黄河之滨，黄河鲤鱼是当地特色菜品。其肉质细嫩鲜美、营养丰富，富含多种不饱和脂肪酸和矿物质。常见的做法有红烧、清蒸等，味道鲜美
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烩羊肉 ：以羊肉为主要食材，与多种配料一起炖煮而成。其特点是汤汁浓稠，羊肉软烂，味道醇厚，营养丰富。
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开封小笼包 ：作为河南开封的著名小吃，在郑州也广受欢迎。小笼包皮薄馅大，汁多肉嫩，味道鲜美，一口咬下去，浓郁的汤汁在口中爆开，令人回味无穷。
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炸白吉 ：类似于肉夹馍的一种特色小吃，白吉馍外酥里嫩，中间夹上煮好的卤肉，如五花肉、牛肉等，再配上青椒、洋葱等蔬菜，香气扑鼻，口感丰富。
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凉粉 ：在郑州的大街小巷都能看到凉粉的身影，一般是用红薯淀粉制作而成，口感爽滑劲道。可以做成麻辣味、酸辣味等多种口味，夏天食用清凉解暑。
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杏仁茶 ：是郑州的传统特色小吃，口感细腻、味道香浓，入口后有一股淡淡的杏仁香味，具有润肺止咳等功效，是人们喜爱的饮品之一。
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吹糖人 ：这是一种集传统工艺与美食于一体的特色小吃，艺人通过吹糖技艺制作出各种栩栩如生的糖人造型，既可以作为装饰品，也可以食用，是孩子们的最爱。
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糖油饼 ：郑州的传统名点之一，口感香脆，味道甜美。外皮金黄酥脆，内里软糯，是很多人早餐或课间零食的首选。
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