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2025又一省会马拉松定档!即将报名!

2025广西南宁马拉松官宣!报名即将开启!定档12月7日!规模3.6万人!
2025广西南宁马拉松赛事等级:A1 精英标
2025广西南宁马拉松赛事项目及规模:

(一)马拉松(8000人)

(二)半程马拉松(12000人)

(三)10公里跑(8000人)

(四)4公里健康跑(7000人)

(五)2公里健身走(1000人)

赛事特色:榴莲补给
预计报名地址:数字心动APP、南宁马拉松官网、马拉马拉APP
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赛事路线:

一、马拉松

民族广场——民族大道——青秀路——凤岭南路——铜鼓岭路——青环路——荔滨大道——柳象路(折返)——柳象路——五象大桥——玉象路辅路(折返)——玉象路辅路——龙堤路(逆行)——良堤路(逆行)——滨堤路(逆行)——新邕路(逆行)——青山大桥(逆行)——青环路(逆行)——良庆大桥(逆行)——良庆大道(逆行)——良庆大道(折返)——良庆大道(逆行)——庆歌路(逆行)——那黄大道(逆行)——歌海路(逆行)——体强路(逆行)——广西体育中心

二、半程马拉松

民族广场——民族大道——青秀路——凤岭南路——铜鼓岭路——青环路(折返)——良庆大桥(顺行)——良庆大道(顺行)——庆歌路(顺行)——那黄大道(顺行)——歌海路(顺行)——体强路(顺行)——广西体育中心

图源:摄图网ID:500618073

三、10公里跑

民族广场——民族大道——青秀路——凤岭南路——李宁体育园

四、4公里健康跑

民族广场——民族大道——金湖南路

五、2公里健身走

民族广场——民族大道——园湖南路


南宁的美食丰富多样,以下是一些具有代表性的美食:

特色粉类

  • 老友粉 :被誉为南宁小吃的 “四大天王” 之首。其汤底由鸡、猪骨、豆豉、酸笋等食材熬制而成,酸辣鲜香,再配以米粉、豆角、酸笋、叉烧、猪肝、鸡蛋等食材,口感丰富,味道浓郁。


    牛腩粉:是南宁人早餐的常客,也是南宁独有的特色。以牛腩、牛骨等熬制出醇厚的汤头,加入米粉,再加上牛腩、牛杂等食材,撒上葱花、香菜等点缀,鲜香可口,营养丰富。

  • 猪脚粉 :选用上好的猪蹄为主料,配以多种香料烹制而成。其特点是猪脚软糯,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,搭配米粉一起食用,口感极佳。

  • 桂林米粉 :在南宁也非常受欢迎,以其独特的卤水配方而闻名。卤水由多种中草药和香料熬制而成,味道浓郁醇厚。米粉细嫩爽滑,配上卤水、肉类、配料等,口感丰富,回味无穷。

独特菜肴

  • 柠檬鸭 :是南宁市的一道传统名菜,具有 “闻着酸,吃着酸,回味香,略带回甘” 的独特风味。厨师将嫩鸭切好后爆炒,配以柠檬、姜、蒜、辣椒等调料,做好的柠檬鸭酸中带辣,香气扑鼻。

  • 生榨米粉 :是南宁的一道特色小吃,也是南宁人年夜饭不可缺少的一部分。将荸荠、去皮绿豆、大米按一定的比例混合后磨成浆,旺火煎成一张张米皮,捞起来放在盘里冷却后切成条状下锅煮,捞起来后配以各种荤素配料及浓郁的卤水,口感独特,软糯爽滑。

  • 五色糯米饭 :作为南宁壮族最具特色的食品之一,用天然植物染料将糯米染成五种颜色,蒸熟后色泽鲜艳、气味芬芳、颗粒饱满、柔软可口,具有吉祥如意、五谷丰登的象征意义,是 “三月三” 期间壮家待客的美味食品。

  • Tulou 咸鸭蛋:是南宁的一种特色美食,采用独特的腌制方法,使鸭蛋的蛋白咸淡适中,蛋黄油润鲜香,口感细腻,无论是作为早餐搭配粥品,还是作为下饭菜,都能让人食欲大增。


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