2025拉萨半程马拉松官宣定档9月21日!
2025拉萨半程马拉松报名时间:7月15日
赛事名称:2025拉萨半程马拉松
比赛日期:2025年9月21日 (星期日)上午
比赛地点:西藏自治区会展中心广场
比赛项目:半程马拉松 (21.0975公里)
竞速跑(10公里)
健康跑(5公里)
报名启动时间:2025年7月15日12:00 (星期二)
报名截止时间:2025年8月10日17:00 (星期日)
报名地址:


拉萨半程马拉松作为西藏自治区最大规模的马拉松赛事,已成功举办五届,秉承“高标准、高水平”的办赛理念,不断提升赛事规模,目前是中国田协认证的国内最高规格A1类赛事。2025拉萨半程马拉松将于9月21日上午9:00在西藏自治区会展中心鸣枪起跑。为进一步完善拉萨半程马拉松赛事服务,扩大赛事影响,本着“政府主导、市场运作、社会参与、节俭办赛”的原则,组委会决定面向社会广泛招商,为广大企业及商家提供一个广泛、全面、优质、高效的宣传展示平台,现就赛事招商事宜公告如下。
「一、组织架构」
主办单位:拉萨市人民政府、西藏自治区体育局
承办单位:拉萨市体育局
运营单位:成都中体大健康体育文化传播有限公司
「二、赛事时间及规模」
2025拉萨半程马拉松比赛时间:2025年9月21日
比赛地点:拉萨市
比赛项目及规模:
半程马拉松(21.0975公里)3000人
竞速跑(10.520公里)500人
健康跑(5公里)3500人
报名地址:等后续通知
「三、赛事宣传」
拟在中国旅游TV进行全程直播,通过“电视+网站+新媒体平台+自媒体”营造全媒体覆盖、传统主流呼应、事件直播到达的传播氛围,多角度、多方位、多维度宣传报道。同时,拉萨市还将组织举办各项配套活动为赛事烘托气氛,带动“体育+文化+旅游”深度融合,是各类企业对外宣传品牌形象的一次难得机遇和最佳传播载体,借助媒体的渗透力和赛事的影响力,为企业提供平台展示企业文化、提升企业的知名度和影响力,实现社会效益和经济效益双丰收。
「四、赞助形式」
赞助级别:总冠名商1家、顶级赞助商3家、战略合作5家、合作伙伴若干。
赞助方式:资金、物资、服务及其他支持,并获得相应广告权益回报,具体权益以最终签订合作协议为准。
「五、招募时间」
自本公告发布之日起至2025年8月10日止。

2024年拉萨半程马拉松于8月17日举行,起点设在西藏自治区会展中心,终点为布达拉宫广场。赛事路线融合了现代都市风貌与传统藏文化,途经多个地标性景观。
🏃♂️ 赛事路线概览
拉萨半程马拉松的路线设计旨在展示拉萨的城市发展与自然风光,具体线路如下:
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起点:西藏自治区会展中心。
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江苏大道:从会展中心出发,沿江苏大道前行,感受拉萨现代化的城市面貌。
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藏热南路:继续沿藏热南路行进,途经拉萨的主要商业区。
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藏热大桥:跨越拉萨河,欣赏河流两岸的自然风光。
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连心桥:再次跨越拉萨河,体验高原城市的独特景致。
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慈觉林大道:沿慈觉林大道前行,途经南山公园,感受人与自然和谐共生的画面。
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南环路:继续沿南环路行进,逐步接近终点。
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罗布林卡:途经具有典型藏式风格的园林,领略藏文化的魅力。
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终点:布达拉宫广场,标志性的终点为赛事增添庄严与神圣的氛围。
整个赛道全长21.0975公里,沿途设有医疗站、补给点和志愿者服务站,确保参赛者的安全与舒适。
🌄 路线特色
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现代与传统交融:从会展中心出发,途经现代化的城市街道,逐步过渡到具有浓厚藏文化氛围的区域,展现拉萨城市发展的多样性。
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人文与自然景观并存:赛道穿越拉萨河,沿途可欣赏到河流、园林、公园等自然景观,与布达拉宫、罗布林卡等人文景点交相辉映。
高原挑战:拉萨位于海拔约3650米的高原地区,参赛者需面对高海拔带来的挑战,赛事被誉为“此生必跑”的高原马拉松。
📝 参赛建议
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适应高原环境:提前到达拉萨,适应高原气候,避免高原反应影响比赛表现。
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合理安排训练:根据赛道特点,制定针对性的训练计划,增强耐力和适应能力。
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注意补给与保暖:高原气候多变,注意补充水分和能量,适时增减衣物,防止失温或中暑。
拉萨半程马拉松不仅是一场体育赛事,更是一次深度体验拉萨文化与自然风光的旅程。无论是挑战自我,还是领略高原风情,这场比赛都将带来难忘的回忆

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